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空问融合是一个非常重要的概念,我们每个人未来将在何地遇见何人是完全不确定的。而通过今天的聊天,就在不断地影响明天的事件。这个现象真的是一个非常奇妙,因为在虚无的世界里,根本不可能有这样一个现象。我们都来自虚无,后又都将重归于虚无。当我们明白当下处处都充满神迹时,就不能不珍惜当下,不能不满心法喜。
深聊之后进一步就会纠缠,纠缠才会发生命运的融合。我们这生能和自己命运纠缠的人有多少?!公司里跟我十年以上的有20多人,这些人用自己一生中最宝贵的一大段青春奉献给了读研,除了亲人和发小,他们内心估计和我纠缠的是最多。正是因为相互纠缠多,所以十几年的命运就相互胶合,相互之间也倍感珍惜,弥足珍贵。今天写《自我觉醒力》,更加明白了,要想扩大自我小宇宙,还必须和更多的人纠缠,而不是仅仅和身边相处十年以上的人纠缠。和自己缠的人越多,则未来的人生会更加丰富,自我小宇宙空间将做到最大化,从而做成一个最好的自己。朋友要多走动,就是为了能面对面深聊共处,只有多深聊才能更多地纠缠,而纠缠才会发生命运轨迹的改变。谈论《自我觉醒力》会加快进入相互纠缠的状态,之间见心明性,共议人生,这是一种何等的畅快。
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沉浸在当下,不庸人自扰
当下是《五维人生》的一个非常核心的概念,因为《五维人生》强调一个人要始终在当下沉浸,只有沉浸于当下,才能找到真实的自我,及感染身边的人去和我们一起完成某些大事业。
当下的专注是治疗人生游离、烦躁、痛苦、混乱最直接也最快捷的方法。人如果能专注于当下,所有的苦都不那么苦,所有的乐也没有那么让人沉迷。可悲的是,多数人的大脑常常无法专注,三分钟需要换一个话题来刺激。往往是一心好几念,时而忧愁、时而烦扰,恐前惧后,杂乱无章。当下一时杂乱,还无所调,但一生所有的当下全都杂乱,则一生最后就是在徘徊和忧虑中度过。
很多人并不生活在当下,而是每天时刻都充满了忧虑和恐惧。有人说,没有压力,哪有动力?!但压力积累到一定程度,会影响人的精神,损害人的健康,有百害而无一益。
实际上心理学家表示,我们压力中只有10%的压力是真正需要思考和认真准备,需要去积极应对。而90%的压力是根本不需要去认真思考,最后它们都会随着时间逐渐地消失掉。这90%的压力你努力思考,积极准备也无济于事。也根本不是你当下努力能做出任何改变的事情。所以面对生活中绝大多数压力,还是要沉着冷静,不急不躁,静待花开。
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终于明白“我是谁了”☺
余老师,你的书写的太棒了
学会了很多学习方法
相遇是奇迹,深入有神灵
第一遍没读懂,读了两遍,受益很多
读完这本书,感觉自己的思维空间提升了
太棒了,余老师讲讲的太好了
句句是真理,一定把它分享给身边的朋友