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辨力。没有选择能力，什么都能接受。因此为了保护潜意识，般清醒的情况下，潜意识是封闭的。潜意识吸收的信息，需要经过意识的选择。只有帮助潜意识选择正确的，你才能心里充满快乐。

　　为什么要学习潜意识?

　　《五维人生》课程的底层逻辑是“内外共振”，强调和内在自我的深度对话。而要学会和内在自我的深度对话，就不能不了解潜意识这个心理学的科学概念。

　　《五维人生》课程强调的是打通内在小宇审和外在大宇审的连接，也就是让内在小宇宙和外在大宇宙发生某个波段的同频共振。一旦实现同频共振，就将产生各类的“势”。到达这样的一个阶段，不仅是个人获得最大的一个能量释放，同时个人还能获得社会对他的一个最大的价值回报，而社会也因为这个人的努力实现了更多人群的价值实现。所以每个人了解自我小宇宙的能量是这种模式的关键。如果要实现调动这种小宇宙能量，就不能不对潜意识的知识有一定的了解

　　弗洛伊德在1895年发表的《症研究》中首次提出了潜意识的概念。也许潜意识这个词大家基本上都听过，但潜意识真正的特点和表现形式，在经过 128 年后，潜意识的很多概念还没有完全成为大家的常识。这点是一个非常遗憾的事情，也是我决定要大力推广《自我觉醒力》这本书的一个主要原因。就是让

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潜意识的核心思想真正成为所有人的常识，避免生活中发生种种不应该发生的不幸。如青春期父母对孩子的无意识严重的身心伤害，导致孩子抑郁自闭。这个现象在当前中国非常普遍，同时也极为严重，给国家带来了重大损失

　　我们很多人觉得自己是一个意志自由的人，可以按照自己的意志做事情。但实际我们生活中 90%的行为是由潜意识决定，而我们只是一个执行者。

　　潜意识是指不知不觉、没有意识的心理活动，是一种“下意识”的心理。今天之所以要和大家把潜意识这个概念说清楚，是因为《自我觉醒》这本书实际是一个教大家怎么和潜意识对话的心理学图书。我们清醒的状态下，潜意识一般都被压制，潜意识无法浮现出信息。但生活中也不经意地会在清醒的时候，意识和潜意识会发生对话。而这些对话都非常碎片，抽象，杂乱。绝大多少人，无法将这些对话记住，也无法用语言的方式把这些对话再现出来。很多时候，我们潜意识的声音都是一种感觉，而这种感觉无法用语言来述。是一种直觉感受，直觉只能意会，不能言传。

　　和潜意识对话是一种非常重要的能力，今天先让大家了解清楚什么是潜意识，再通过不断强化的方式，来帮助大家学会怎样抓住潜意识的内容，并将这些内容形成自己的语言来表达。