很多学员总想通过最简单快捷的方式获得英语联考上岸，却不知上岸的目标和喜悦是多数学员能够爱上英语学习的心锚。而好不容易三十多岁能再次回归高校，却急冲冲把这个再次终生捡起英语的机会就这样白白浪费了。这种因为考试结束而废弃英语的案例比比皆是。特别是在大学，过了四级后很多本科生的英语学习就失去了动力。而只有少数将六级和雅思作为目标的学员还能继续保持英语学习的热情。所以很多高校规定大一上学期不能参加四级考试，就是怕学员大一上学期通过四级后，就开始不再认真学习英语，导致后面三年半的时间几乎没有再背什么单词。大学毕业后，同班同学一个因为雅思托福坚持了四年高强度的英语训练，一个因为大一上学期通过四级后英语完全躺平。毕业后两个同班同学的英语水平是天差地别，这样的悲剧实在是太多。

今天读研教育的余校长通过研发“左右英语”，通过自我暗示给自己不断设立新的发展目标。让一个未来美好的前景和当下英语学习进行锚定，从而激发潜意识巨大能量，让自己保持英语学习的热情和动力，从而获得不断成长。

余校长于2025年3月为了参加同等学力联考而开始再次拾起荒废二十多年的英语，正是因为联考上岸的目标激发了余校长认真学习了2个多月英语，最后成功获得70分通过国考。但通过以后没有放弃英语学习，为了更好地坚持英语学习，余校长给自己树立了一个新的identity——左右英语老师。余校长业余研究心理学三十多年，是佛洛伊德忠实粉丝，对通过激发潜意识来激发学习热情有多年的研究。经过这一年多的英语学习，研发出了一个所有在职研究生们都可以使用的英语学习三部曲的公式：英语+暗示+“目标”，这个“目标”类似巴普洛夫经典实验里的食物。是一个无需后天学习，天生就能引发愉悦、渴求、兴奋这类无条件反应（流口水、动力、愉悦感）。

我们同等学力学员第一个公式可以是英语+暗示+上岸。等英语国考通过后，绝对不要放弃好不容易捡起的英语阅读能力。而是再次将这个公式改为：英语+暗示+identity（有英语技能的复合型人才或英语老师）。从而继续将英语学习和某个令人兴奋的无条件刺激进行锚定，从而产生一学英语就兴奋，从而Addicted to Enlish（沉醉于英语）。在这个当下经济通缩，很多人无所事事的环境下，我们还能保持心中有梦，眼里有光的良好状态。

左右英语三部曲公式还可以将“上岸”这个目标设计为一些小目标，从而可以让广大学员能够接受这样的目标。因为不是所有人都能够成为英语老师，但肯定有很多人想实现看美剧可以听懂电影里所有的纯正美式发音。也希望自己能够通过看外文网站来获取更多最新最核心的新闻爆料。这些难度都不高，我们完全可以用simple English 将所有的外文网站的内容用AI重新改写下，再通过850字单词的simple English来学习一切新闻。

所以“英语+暗示+上岸”中的“上岸”能无限被各类小目标来替换，如一次真题阅读理解满分，成为自己孩子的英语老师、出国自驾游，英文新闻阅读自由，简易英文听力自由，美剧英语字幕无中文字幕自由，可以用英文和自己公司外籍高管社交自由等等。他们都可以成为替代性无条件刺激（上岸）。它们共同特征是：自带天然奖励/激励价值，不需要和信号配对，单独出现就能给你正向情绪动力。这个公式可无限更换，只要具备先天正向奖赏属性，就能充当这个“奖励载体”。

这个公式学术写法是“英语行为 + 感官暗示 + 无条件刺激（US）”，可以简写：英语+暗示+US，也可以写作“英语 + 暗示 + 核心奖赏物”。而这个核心奖赏物能无限替换。巴甫洛夫理论里无条件刺激没有唯一性，只要能稳定引发正向趋利情绪，都能充当US：

第一轮配对：英语学习（中性）+ 暗示 + 考研上岸（US1）→ 学英语产生动力。成功通过英语国考后再更换US，再来第二轮配对：英语学习（中性）+ 暗示 + 成为英语教师（US2）。旧锚不会失效，新增一层更强奖赏联结。这个公式的底层逻辑是US只是奖励载体，载体可迭代、替换、叠加，不变的是它提供正向激励的功能。

左右英语的“心锚效应”本质就是：中性行为持续和US绑定，形成条件化情绪锚定，从而产生正螺旋成长模式。每个学员只要能够找到自己正确的“无条件刺激或原生奖赏源”，就能够终生持续性地在英语学习中不断前进。跟着左右英语走，就不存在国考通过后就开始懈怠英语学习的悲剧。通过巴普洛夫心锚理论来坚持英语学习，是左右英语的核心智慧。