2026年6月23日星期二下午读研教育的余校长邀请中国人民大学几位在读学员一起研讨左右英文的心锚模式。告诉大家怎样将当下的英语学习和国考通过，最后成功成为名校硕士的情绪进行深度绑定。通过这种方式帮助学员愿意学习英语，甚至addicted to English。左右英语心锚方式，让学员明白，英语救三代，不仅仅救自己，还救孩子和孙子。因为只要英语好，名校本硕博是任你挑。

通过左右英语的心锚，还将英语学习和获得第二视角和第二人生模式进行链接。让学员理解英语是一个获得第二人生，第二种思维方式的好方法。这样鼓励学员非常愿意学习英语，不再恐惧学习英语。

心锚是刺激和情绪绑定的心理学技术，是一种借助潜意识能量进行自发学习的技巧。日常睹物思人、听歌怀旧就是这样的自发形成的心锚模式。清醒状态下，读研教育的老师会在直播讲课中，慢慢引导大家在看英文阅读的同时建立自信，平复焦虑的心锚。大家都知道巴普洛夫经典条件反射实验，我们只是将英语学习换成了铃声，将食物换成了获得名校硕士学位的喜悦。读研教育的英语老师在给大家上英语课的同时会不断地将学好英语后有哪些成就给大家一一描述清楚。类似新东方的老师都会讲段子，鼓励大家怎样在痛苦的学习中始终看见未来国外获得高收入的成功心情。任何美好的想象说多了，就会形成稳定的条件反射。多次绑定后，只要学英语，就自动产生镇静、愉快、兴奋的生理心理反应。

沉浸式学习英语是一种meditation的状态。读研教育鼓励学员要习得这种状态，就能够慢慢将学习英语和沉浸冥想建立心锚链接。后面只要一学英语，就会进入一种冥想状态，这是一种非常好的学习方式。也可以在学习英语时，联想怎样马上就要硕士成功，想象自己成为名校硕士的荣耀和自信。多次绑定后，只学英语，就自动产生兴奋的积极心理反应。

同时也鼓励学员不断用英文进行语境暗示、重复“ambition、passion、discipline、motivation”等单词，也能够激发自己的内心强大的能量浮现。只要开始接触英语、开口读英文，潜意识立刻自动唤起：上岸、收益、成功、轻松上岸的积极期待。坚信“学好英语就能上岸”，长期重复后，就会建立完整心锚：

   6月23日邀请中国人民大学同等学力几位英语国考获得优异成绩的学员一起研讨，本次活动来的冯同学也表示，自己当年之所以能流利掌握英语对话，并被招募到美国工作两年，在国外帮微软负责薪酬设计和管理。是因为从毕业开始就在华为、腾讯等大企业工作，经常要和很多外国高管进行net work的搭建，为了更好地搞好人脉关系，所以有极大动力学习英语。所以将英语学习和某个激励场景建立心锚是很多人外语学习成功的原因。但国内人多数很难有机会遇到高级别的老外，所以学习英语动力不到。但每个同等学力申硕学员都有拿硕士学位的憧憬，通过多幻想这个颁发硕士学位的场景来和英语阅读建立心锚是读研教育余校长的一个创举，应该非常值得我们人大同学的支持和赞赏。

中国人民大学的周同学也表示，以考促学是这次人大同等学力申硕最大的收获，也是因为这种考试的激励，让自己再次捡起英语学习。特别是读研教育的每周英语精读，每天分析一篇真题阅读理解，要求8分钟阅读完一篇250字的英语文章和做完5道题目，并要求准确率在80%以上。这个速度和准备率对自己有极大的促动，让自己那段时间快速成长，阅读能力迅速提高。类似余校长所说的，正是为了人大的硕士学位，让自己久违的英文再次“兴奋”地捡起。如果没有这次申硕目标，很难有强大的动力去埋头苦学。所以余校长说的“英语+暗示+上岸”这三个概念，真的是一个完整建立心锚的三步曲，是让大家热爱学习英语的正螺旋成长模式。

这套心锚对备考学员的实际作用破解畏难。很多学员看到英语就烦躁，而锚建立后，接触英语自动联想到成功收益，抵触感大幅降低。形成自动驱动力，不用靠意志力逼迫自己学英语。一开启英文输入，潜意识自动产出坚持的动力。统一认知回路：把“英语学习”和“联考上岸”深度绑定，消除学员心里“英语是负担”的割裂感，让学员认为英语是上岸的核心工具，而非累赘。

 哪些学习英语时频繁体验挫败、单词记不住、做题低分，同时又强行绑定上岸，会形成负面心锚。所以要想形成正螺旋成长的正面心锚，就要加入读研教育的左右英语自尊班。让余校长亲自带领大家一起进行英文真题和新闻阅读，让大家借助这次申硕的机会，实现英语的阅读自由。不禁顺利通过国考，还将能够在写大论文的时候阅读50篇以上英文文献，并在毕业后还能坚持每天30分以上的英文新闻阅读。从而在这内卷的时代，用自己独特的方式，在任何时候都可以用英文PPT给别人做一个漂亮的presentation。优美的英文表达，让自己脱颖而出，这样在单位可以比其他人抓到更多的发展机会。