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糊的感觉，但在写作的过程中，把自已三十多年来的心得体会越写越清楚。这真的是写书的好处，写书和看书完全是两种感觉。写书要对内容有非常深刻的理解，要能做到任何核心内容能信手拈来、脱口而出，同时要能对整体内容有一个逻辑且系统性的陈述。写书要比讲课难多了，讲课只要口才好，基本上可以弥补很多逻辑性和系统性缺陷。但写书就不一样，所有内容都有据可查、重复求证，要能经得起读者翻来覆去地考证。所有陈述必须是提前规划，考虑好整体布局，逻辑性和系统性一点都不能马虎。

　　今天突发奇想要写书，主要谈的是“我是谁?”。怎样的“我”才是一种觉醒状态的“我”。帮助我们在读研究生学员们找到掌握人生幸福的真正“抓手”一一就只有了解清楚了“我是谁?”，才能做最好的自己。本人学习加创业三十多年,深刻感受人世间一切的痛苦、幸福、灾难、机遇都和“我”有关。如果能明白我是谁，我又是怎么创造这些外在事物，就能立刻觉醒。原来南宋哲学家陆九渊的“我心即宇宙，宇宙即我心”是如此地真实贴切，把我们与外在世界之间的关系形容清楚。很多人觉得“我心即宇审”是不是太心、太自我了实际他不清楚，我们内心是无法完全反映真实的客观世界。了解清楚我们主观世界的内容，及怎样去应对这些内容，对我们自身幸福至关重要，这个观点是符合积极心理学的科学理论

　　曾仕强说:命运有三次转折点，原生家庭，夫妻伴侣和觉醒的自己，如果没有优越的家庭，如意的伴侣，就一定要唤醒那个强大的自己重新洗牌····.”。如

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果你整天这样，不读书不运动，不节制消费，不反省不自律，无兴趣无爱好，无目标无任何期望，生活是不会变好!好起来的从来不是生活，而是你自己!

　　今天写这本书也是想帮助大家弄清楚，我们应该以一种什么状态来与这个外部世界连接。什么样的“我”才是最好的“我”，怎样做才能实现自己最大的幸福，同时也为社会和国家做出最大的贡献。下面会说到很多新颖观点，这些观点主要是自已学习加创业三十多年来的主观感受，没有经过严格的科学认证。如果有异议欢迎一起交流心得。这些内心主观感觉虽然完全是个人感觉，但古今中外还是有不少名言可以作为一一辅助佐证，另外多数观点都是充满正能量，相信大家如果认同，带来的总是正面效果。

　　本书的核心思想是通过沉浸式生活和工作，来带动身边更多的人进入沉浸状态，形成一个有效的系统，从而产生宇宙吸引力法则现象“沉浸带来共振，会产生宇宙吸引力法则”这是一个我三十多年来的各种经历产生的主观感受。沉浸就是投入地活在当下，将全身的精力和能量专注于当下某件事情。沉浸不仅仅会让本人变得更加专业、敏捷，产生心流，同时因为沉浸而带来的气场还能感应周边的一切人，带动他们也同样沉浸。这样就产生“你沉浸，身边人就会共振的现象。”，长期坚持就会产生宇宙吸引力法则。这个“沉浸带来共振，由此产生宇宙吸引力法则”现象简称为“内外共振”现象。

　　什么是“内外共振”了?“内”就是认真向内，倾听自己内心的小宇宙(即每个人的内在潜意识)，了解自我的真实内在动机。