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　　阿尔法脑波时代

　　阿尔法脑波是四种基本脑波之一。我们清醒的时候是处于贝塔脑波(B波)状态，潜意识处于关闭状态。而意识能够和潜意识沟通的状态，就是阿尔法脑波状态。或者说，只要大脑处于阿尔法脑波状态，都能实现意识和潜意识沟通。不需要按照严格的催眠方式，让人必须斜躺、闭眼才能进行潜意识沟通。

　　今天要突出讲解下阿尔法脑波就是为了帮助学员在清醒的时候打通自己的潜意识的沟通。这种沟通会让你自己变得非常聪明，创意不断，处于阿尔法脑波状态时，整个人仿佛换了一个人似的，完全在用另外一种思维方式来进行复盘白天的工作和学习。

　　想要处于阿尔法脑波状态思考，最简单的方式就是早晨起床时不要太快起来。在床上赖床 10 分钟，这 10 分钟你是处于一种半睡半醒的状态。这个时候身体变得非常松软，潜意识脑洞张开，你的意识完全可以和它进行自由对话。这个时候，你可以认真倾听自己的内心，问问潜意识要怎么解决当前的一些问题。

　　你所提出的问题，潜意识都会认真帮助回答，而且思维方式完全和自己清醒时的思维不太一样。潜意识思考是一种跳跃式的，没有逻辑，直接给出答案。但答案说出得非常具有远瞻性，创新性。思路也非常大气，宏观。往往平时思考不出来的问题，港意识能立刻给你找到非常重要的答案。

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　　用潜意识决策问题，非常果断，常常能找到最正确的答案，做到十分钟做决策，十年都不会后悔。因为这是强大智慧在帮你寻求答案，计算能力、预见能力超强。

　　婴儿和儿童之所以能够学习大量的知识是因为在出生到六岁之间，大脑主要是以比阿尔法频率更低的西塔和德尔塔脑波运行。所以在这个时间段更容易接受暗示，吸收天文数量的信息。